la photographie à effet thérapeutique

L'art de renouer avec votre corps et votre image

La photo-thérapie? késako?

La photo-thérapie est une méthode qui consiste à poser devant l’appareil photo dans l’objectif de se réconcilier avec son corps et son image. La photographie est un puissant support et outil à effet miroir, contribuant à réaliser des séances et des images dans le but de réparer votre estime et confiance en soi. Au delà d’une simple séance photo de portrait classique, vivez l’expérience de la photographie à effet thérapeutique pour apprendre à vous aimer sans conditions. Mon rôle en tant que praticienne est de vous accompagner avec mon savoir-faire en veillant à respecter une charte éthique. Ces séances s’adressent à toute personne (homme ou femme) souhaitant réaliser une séance photo dont les bienfaits se ressentent pendant ou à la fin de la session sur moyen/long terme afin d’améliorer leur rapport à soi et se libérer de leurs complexes physiques.

"Je ne me trouve pas photogénique, ni jolie, je n'aime pas du tout mon ventre"

C’est la phrase que j’entends le plus souvent chez les femmes qui ont franchi le cap d’expérimenter une séance photo à but thérapeutique, que ce soit après un accouchement, une maladie, des troubles de l’alimentation, un choc émotionnel…Et pourtant, nous pouvons atténuer ce rejet en explorant notre véritable force, et capacité d’auto- résilience!

Mon approche de la photo-thérapie

Depuis toujours, je possède une grande capacité d’écoute et aime m’engager pour des causes humaines. Je pratique depuis 2019 la « photo-thérapie »: Je réalise vos portraits en lumière naturelle dans la nature en toute authenticité et sans artifices afin de vous aider à vous accepter comme vous êtes! Un premier échange téléphonique sera nécessaire pour comprendre vos attentes et voir si le feeling passe. Un questionnaire et entretien se suivront: les indications fournies me permettront d’orienter et adapter les séances en fonction de vos besoins et désirs. Mes sessions photos ne remplacent pas une thérapie classique ni un suivi médical accompagné d’un professionnel de santé. Cette approche photo reste un outil complémentaire dans votre processus thérapeutique.

Tout a commencé avec la maladie et ma rencontre avec Mayoke photography: J’ai expérimenté la photo de portrait à effet thérapeutique lorsque j’étais en rémission d’une neuroborréliose et jeune maman. Cette expérience m’a fait prendre conscience que nous avons tous la capacité de changer notre regard sur nous même avec plus d’amour et de tolérance, lorsque nous décidons d’agir ainsi. Aujourd’hui, j’ai réajusté mes compétences en créant ma propre méthodologie pour vous accompagner sur cette voie à travers mon appareil photo.

"C'est une expérience à vivre pour apprendre à
s'accepter et s'aimer sans conditions"

portrait de femme dans un jardin botanique lors d'un shooting à Genève

Aude Schalk photo-thérapie Annecy, réalise vos séances et portraits thérapeutiques en pleine nature sauvage et en toute authenticité

"A mes yeux la réelle beauté d'une personne ne se mesure pas à la taille de ses hanches, les traits de son visage ni sa morphologie: elle est valorisée par sa force et sa douceur, ses qualités, ses valeurs, son sourire"

Le déroulement d'une session complète

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Prenons le temps d’en discuter et faire plus ample connaissance

FAQ - Question recurrentes

Quel est le prix de cette prestation?

Au lieu d’appeler cela un prix, je préfère utiliser le terme d’investissement. Ces photos auront une valeur ajoutée au fil du temps et restent un joli cadeau que vous vous ferez pour mesurer votre capacité à transcender l’image négative faite sur vous même! La session complète est au tarif de 590 euros.

Cela comprend:

Un suivi personnalisé (temps d’échanges et debriefs) avec une écoute bienveillante
La préparation des deux séances
2 séances d’une heure dans un lieu défini au préalable ensemble
Le post-traitement de toutes vos images
Un joli album photo ou livret de qualité professionnelle 28×19 – 30 pages finition MAT
Les photos numériques de votre session au format web (basse définition ne permettant pas de grands tirages qualitatifs)

Remettez-vous les fichiers numériques?

Afin de vivre pleinement l’expérience de la session photo-thérapie, j’imprime vos photos dans un album professionnel racontant votre histoire et parcours. Une vraie photographie s’imprime!!

Je vous livre votre histoire accompagnée d’images et d’un texte narratif (storytelling).

Suite à la commande de votre livre ou tirages, les fichiers web vous seront toutefois remis systématiquement sur une galerie web.

Le fichier retouché en haute définition est possible sur commande à 15€ l’unité – tarif dégressif selon nombre de quantité commandé.

Au bout de combien de temps vais-je obtenir mes photos?

Selon la durée de votre projet, à votre rythme! Une session peut être réalisée entre 3 à 12 mois! , vos impressions images vous seront alors livrées au plus tard 3 semaines après votre 2ème séance photo.

Comment réserver?

Contactez moi via le formulaire, et rencontrons nous en visio ou autour d’un café pour connaître vos attentes et besoins afin de présenter par la même occasion mes travaux et mon approche. Un acompte de 30% sera nécessaire pour finaliser votre réservation et valider votre commande.

Peut-on vous régler en plusieurs fois?

Oui, un paiement en 3 fois (sans frais) peut être possible via le système Alma (sous réserve de certaines conditions en ligne).

Puis-je faire une mise en beauté pour poser en boudoir?

Dans mon approche photo, il est primordial que je vous photographie au naturel lors de notre première séance afin d’être authentique. Ensuite il est possible de renouveler la seconde séance en réalisant une séance boudoir ou en étant maquillée et relooké(e) pour explorer davantage sa féminité.

Travaillez vous avec des intervenant(e)s?

Oui!

Je collabore avec les Tenues d’L, conseillère stylistique personnalisée & consultante en image. Celle-ci peut intervenir lors de votre session en option pour vous conseiller et vous coacher au mieux sur le plan stylistique!

Selon vos envies ou besoins, je peux également faire appel à une maquilleuse-coiffeuse professionnelle (en supplément).

Peut-on offrir une séance photo-thérapie à un tiers?

Je ne le recommande pas car cette démarche est souvent très personnelle et initiée à la demande de la personne concernée, lorsqu’elle se sent prête.

A savoir que les bons cadeaux ne sont ni échangeables, ni remboursables.

Elles ont franchi le cap et m'ont fait confiance:

"Un très grand merci à toi Aude de m'avoir aidé à m'accepter un peu plus, je ne me suis jamais aimée. Aujourd'hui depuis ma photo-thérapie avec Aude, ce n'est plus le cas: je prend conscience de qui je suis et que mon corps est là pour m'aider et je le remercie. Il faudra un peu de temps encore pour aimer quelques parties de lui mais je vais y arriver en mettant beaucoup d'amour. Merci Aude ❤"

"Je suis complexée par ma prise de poids"

Léa, praticienne en bien-être

"La photo-thérapie est un voyage intérieur où l’on prend conscience que notre corps raconte notre histoire. Voyage où notre corps prend une tout autre dimension et où l’on réalise qu’il est finalement une force et une fierté. Infiniment merci Aude pour cette expérience enrichissante. Je suis fière de l’avoir fait et chaque jour qui passe, je me sens de plus en plus forte en tant que femme. Je ne me suis jamais trouvée aussi belle que dans mon livre et je me suis découverte à travers lui !!! Encore mille merci pour cadeau que je me suis offert et que tu as mis en valeur à 1000%"

"Je souhaite reprendre confiance en moi"

Claire en reconversion professionnelle

"Merci Aude pour ces magnifiques photos et séance qui m'ont bouleversé et émue de manière positive. Cette rencontre restera gravée à jamais dans mon coeur. Je vais les garder précieusement. Merci d'avoir été à l'écoute, de ta douceur et bienveillance."

"Je veux pardonner"

Nathalie, atteinte d'une sclérose en plaques

"Merci Aude pour ces jolies photos réalisées, j'apprécie moins celles où je pleure même si elles restent belles."

"J'aimerai porter un regard plus doux sur moi même"

Perrine, entrepreneuse

"J'ai participé à la création de mon storytelling avec Aude: elle est très pro, elle a su m'accompagner dans la douceur à me reconnecter à des émotions très fortes de mon passé pour reproduire des œuvres photographiques. Je recommande Aude pour la photo-thérapie car après quelques mois suite à notre séance, jai vu une nette amélioration des sujets que je pensais "guéris". Aude a son univers bien à elle, univers qui m'a enchanté et je l'en remercie 🙏🏼⭐"