la photographie à effet thérapeutique

L'art de renouer avec votre corps et votre image

La photo-thérapie? késako?

"Une expérience à vivre pour apprendre à
s'accepter et s'aimer sans conditions"

La photo-thérapie est une méthode qui consiste à poser devant l’appareil photo  dans l’objectif de se réconcilier avec son corps et son image. La photographie est un puissant support et outil à effet miroir, contribuant à réaliser des séances et des images dans le but de réparer votre estime et confiance en soi. Au delà d’une simple séance photo de portrait classique, vivez l’expérience de la photographie à effet thérapeutique pour apprendre à vous aimer sans conditions. Mon rôle en tant que praticienne est de vous accompagner avec mon savoir-faire en veillant à respecter une charte éthique. Ces séances s’adressent à toute personne (homme ou femme) souhaitant réaliser une séance photo dont les bienfaits se ressentent pendant ou à la fin de la session sur moyen/long terme afin d’améliorer leur rapport à soi et se libérer de leurs complexes physiques.

"A mes yeux la réelle beauté d'une personne ne se mesure pas à la taille de ses hanches, les traits de son visage ni sa morphologie: elle est valorisée par sa force et sa douceur, ses qualités, ses valeurs, son sourire"

portrait de femme présentation photographe Annecy
CRÉDIT: Elsa Thomasson

Mon approche de la photo-thérapie

Depuis toujours,  je possède une grande capacité d’écoute et aime m’engager pour des causes humaines. Je pratique depuis 2019 la « photo-thérapie »: Je réalise vos portraits en lumière naturelle dans la nature en toute authenticité et sans artifices afin de vous aider à vous accepter comme vous êtes! Un premier échange téléphonique sera nécessaire pour comprendre vos attentes et voir si le feeling passe. Un questionnaire et entretien se suivront: les indications fournies me permettront d’orienter et adapter les séances en fonction de vos besoins et désirs. Mes sessions photos ne remplacent pas une thérapie classique ni un suivi médical accompagné d’un professionnel de santé. Cette approche photo reste un outil complémentaire dans votre processus thérapeutique.

Tout a commencé avec la maladie et ma rencontre avec Mayoke photography: J’ai expérimenté la photo de portrait à effet thérapeutique lorsque j’étais en rémission d’une neuroborréliose et jeune maman. Cette expérience m’a fait prendre conscience que nous avons tous la capacité de changer notre regard sur nous même avec plus d’amour et de tolérance, lorsque nous décidons d’agir ainsi. Aujourd’hui, j’ai réajusté mes compétences en créant ma propre méthodologie pour vous accompagner sur cette voie à travers mon appareil photo. J’ai également été formée avant le covid puis sensibilisée en photographie humaniste avec « Mayoke photography ».

"Je ne me trouve pas photogénique, ni jolie, je n'aime pas du tout mon ventre"

C’est la phrase que j’entends le plus souvent chez les femmes qui ont franchi le cap d’expérimenter une séance photo à but thérapeutique, que ce soit après un accouchement,  une maladie, des troubles de l’alimentation, un choc émotionnel…

Le déroulement d'une session complète

1. Prise de contact


Un premier échange pour faire plus ample connaissance et répondre à toutes vos interrogations. Le feeling est primordial pour instaurer un lien de confiance entre nous.

2. Préparation de la séance

Une fois la première séance réservée, je vous envoi par mail un questionnaire et un guide PDF afin de préparer au mieux la session et pouvoir l'orienter et l'adapter en fonction de vos besoins. Ce sera l'occasion de me raconter votre histoire, votre objectif, les raisons pour lesquelles vous souhaitez vivre l'expérience.

3. Shootings et débriefing

La session se déroule en deux séances espacées d'un intervalle de 30 à 60 jours.
La première aura lieu à votre domicile et la seconde en milieu naturel. Avant de débuter chaque séance, un débrief de 20 minutes sera nécessaire (analyse, retours, ressentis, travail d'introspection).

4. Découverte de vos photos

Je vous dévoile l'intégralité des images remises en mains propres sur support papier (tirages ou livre storytelling au choix). Une réelle photographie s'imprime et continue de prendre de la valeur dans le temps. Ce support vous accompagnera toute votre vie afin de retracer votre évolution et célébrer votre histoire de vie et identité.

Au lieu d’appeler cela un prix, je préfère utiliser le terme d’investissement. Ces photos auront une valeur ajoutée au fil du temps. 

Les frais de séance sont au tarif de 150€ comprenant:

  • les temps d’échanges, entretien et débriefing
  • la préparation de la session
  • 2h de prises de vues maximum
  • le post-traitement des images
  • mon savoir-faire 
  • un rdv pour la livraison de vos images

Note: Ces frais n’incluent pas la commande des supports d’images (livres, tirages) ni les fichiers numériques.

Livre storytelling: 320€

Tirages: Sur demande

Afin de vivre pleinement l’expérience de la session photo-thérapie, je remets vos photographies sur support papier (commande). Une vraie photographie s’imprime: Je vous livre votre histoire accompagnée d’images et d’un texte narratif (storytelling).

Suite à la commande de votre livre ou tirages, les fichiers web vous seront remis systématiquement via un lien de transfert web sécurisé.

Les fichiers au format HD sont payantes (15€ l’unité – tarif dégressif). 

Selon la durée de votre session (réalisée sous 2 mois), vos impressions images vous seront livrées au plus tard 3 semaines après votre 2ème séance photo. 

Un acompte de 45€ sera nécessaire pour finaliser votre réservation et définir la date de votre première séance. En cas d’annulation de votre part, l’acompte n’est pas remboursable. 

Le paiement en deux fois est possible. 

Le solde des frais de séance sera à prévoir le jour de votre premier shooting et la commande des supports d’images à la fin de votre deuxième séance photo. 

Dans mon approche, il est important que je vous photographie au naturel surtout lors de la première séance. En revanche il est possible de renouveler une séance supplémentaire à l’issue de la session pour faire l’expérience de la photographie boudoir avec maquillage et coiffure. Je travaille en partenariat avec une prestataire et maquilleuse professionnelle.

Je ne le recommande pas car cette démarche est souvent très personnelle et initiée à la demande de la personne concernée, lorsqu’elle se sent prête.

A savoir que les bons cadeaux ne sont ni échangeables, ni remboursables. 

séance portrait boudoir
"Un très grand merci à toi Aude de m'avoir aidé à m'accepter un peu plus, je ne me suis jamais aimée. Aujourd'hui depuis ma photo-thérapie avec Aude, ce n'est plus le cas: je prend conscience de qui je suis et que mon corps est là pour m'aider et je le remercie. Il faudra un peu de temps encore pour aimer quelques parties de lui mais je vais y arriver en mettant beaucoup d'amour. Merci Aude ❤"
Aude Schalk photo-thérapie Annecy, réalise vos séances et portraits thérapeutiques en pleine nature sauvage et en toute authenticité
"Je suis complexée par ma prise de poids"
Léa, praticienne en bien-être
"La photo-thérapie est un voyage intérieur où l’on prend conscience que notre corps raconte notre histoire. Voyage où notre corps prend une tout autre dimension et où l’on réalise qu’il est finalement une force et une fierté. Infiniment merci Aude pour cette expérience enrichissante. Je suis fière de l’avoir fait et chaque jour qui passe, je me sens de plus en plus forte en tant que femme. Je ne me suis jamais trouvée aussi belle que dans mon livre et je me suis découverte à travers lui !!! Encore mille merci pour cadeau que je me suis offert et que tu as mis en valeur à 1000%"
photo-thérapie
"Je souhaite reprendre confiance en moi"
Claire en reconversion professionnelle
"J'ai participé à la création de mon storytelling avec Aude: elle est très pro, elle a su m'accompagner dans la douceur à me reconnecter à des émotions très fortes de mon passé pour reproduire des œuvres photographiques. Je recommande Aude pour la photo-thérapie car après quelques mois suite à notre séance, jai vu une nette amélioration des sujets que je pensais "guéris". Aude a son univers bien à elle, univers qui m'a enchanté et je l'en remercie 🙏🏼⭐"
Olivia praticienne énergétique
"Je souhaite renouer avec ma féminité"
Olivia, praticienne en énergétique
"Merci Aude pour ces magnifiques photos et séance qui m'ont boulversé et émue de manière positive. Cette rencontre restera gravée à jamais dans mon coeur. Je vais les garder précieusement. Merci d'avoir été à l'écoute, de ta douceur et bienveillance."
"J'aimerai témoigner de mon histoire et pardonner"
Nathalie, atteinte d'une sclérose en plaques
"Merci Aude pour ces jolies photos réalisées, j'apprécie moins celles où je pleure même si elles restent belles. En tout cas, restes comme tu es."
"J'aimerai porter un regard plus doux sur moi même"
Perrine, entrepreneuse
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